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喝绿茶的好处和坏处_夏天喝绿茶的好处

来源:互联网    时间:2023-06-24 11:48:11

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(资料图片)

1、夏天人更容易上火,喝绿茶有一定的清热降火作用。

2、天气炎热时人会疲倦,绿茶可以提神,但晚上睡觉前要注意少喝或不喝绿茶,以免影响正常睡眠质量。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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